एलोवेरा को किसी परिचय की जरूरत नहीं क्योकि आज के समय में एलोवेरा एक ऐसा पौधा हैं जिसे हर व्यक्ति जानता हैं और हर व्यक्ति इसका इस्तेमाल भी करता है |  एलोवेरा से अनेक प्रकार की बीमारियों का खात्मा किया जाता है | एलोवेरा के अनगिनत फायदे हैं | आयुर्वेद के चिकित्सक तो इसे संजीवनी पौधा भी कहते हैं | विश्व में एलोवेरा की 400 से ज़्यादा प्रजाति पाई जाती हैं लेकिन इनमें से केवल 3 से 4 प्रजाति ही हमारे स्वास्थ के लिए फायदेमंद हैं | आज मैं आपको एलोवेरा से होने वाले 5 अद्भुद फायदे बताने वाला हूँ जोकि हर व्यक्ति की रोज़ की समस्या को खत्म कर देगा |

एलोवेरा के 5 अद्भुद फायदे कुछ इस प्रकार है :-

1 . त्वचा के लिए एलोवेरा के फायदे :-

आज के समय में त्वचा रोग से हर दूसरा इंसान परेशान हैं जैसे कि कील मुँहासे , झुर्रियाँ , चर्म रोग इत्यादि | इनसे छुटकरा पाने के लिए हर कोई महंगे से महँगे स्किन प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते है पर कोई रिजल्ट नहीं मिलता है | यहीं पर आप लोग त्वचा के लिए एलोवेरा का इस्तेमाल कर सकते है क्योकि एलोवेरा आपका हर त्वचा रोग दूर कर सकता है | एलोवेरा जेल त्वचा ले लिए अधिक लाभकारी माना जाता हैं |आप एलोवेरा के पौधे का और एलोवेरा से बने अन्य प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल आसानी  से  कर सकते हैं | एलोवेरा की पत्ती में बीटा कैरोटी, विटमिन ए और विटमिन ई जैसे कई ऐंटीऑक्सिडेंट्स पाए जाते हैं। ये सभी चीजें आपकी स्किन के टेक्सचर को बेहद अच्छा करती हैं | मार्केट में एलोवेरा के स्किन प्रोडट्क्स भी बहुत ब्रांड में मिल जाते है जोकि अलग अलग मूल्य पर मौजूद हैं जिन्हे आप आसानी से किसी भी मेडिकल या पतांजलि की दुकान से खऱीद सकतें है |

2 . बालो के लिए एलोवेरा के फायदे :-

हर इंसान अपने बालो को सुन्दर, चमकदार और मज़बूत देखना चाहता हैं और एलोवेरा में इतना पावर होता है कि यह महंगे से महंगे कन्डीशनर्स और शैम्पू को पछाड़ सकता है। जोकि आपके बालो को सुन्दर और मज़बूत बनाता हैं | एलोवेरा में प्रोटियोलिटिक एंजाइम काफी ज़्यादा मात्रा में पाए जाते हैं। ये डेड सेल्स निकालते हैं और उसकी जगह नई सेल्स पैदा करते हैं। शैंपू के बाद या बिना शैम्पू के इस्तेमाल के आप एलोवेरा जेल को कंडिशनर की जगह पर इस्तेमाल कर सकते हैं | एलोवेरा को बालो में इस्तेमाल करने से बालो में चमक भी आती हैं | मार्केट में एलोवेरा के हेयर प्रोडट्क्स भी आसानी से किसी भी मेडिकल या पतांजलि की दुकान से मिल जाते है |

3. वज़न घटाने के लिए एलोवेरा के फायदे :-

मोटापा दिन पर दिन एक बहुत बड़ी समस्या बनता जा रहा हैं जिसे कंट्रोल करना बहुत ही मुश्किल हैं | इसी लिए मैं आज आपको मोटापे से छुटकारा पाने के लिए एलोवेरा का इस्तेमाल बता रहा हूँ | शोध के अनुसार एलोवेरा जूस में एंटी ओबेसिटी गुण पाए जाते हैं, जो शरीर में फैट के जमाव को कम करने के साथ-साथ भोजन की अधिकता की वजह से होने वाले मोटापे में सुधार करता हैं | मोटापे दूर करने के लिए आप एलोवेरा को खा भी सकते हो जोकि बहुत है फायदेमंद होता है | मार्केट में एलोवेरा के जूस बहुत ब्रांड में मिल जाते है जोकि अलग फ्लेवर में भी मौजूद हैं जिन्हे आप आसानी से खऱीद सकतें है |

4. आँखों के लिए एलोवेरा के फायदे :-

आँखे में खुजली होने या कोई और समस्या पर बहुत सारी परेशानियों का सामना करना पड़ता है क्योकि आँखों के बिना हर जीव का जीवन व्यर्थ हैं | अगर आप भी आँख की समस्या या नज़र कमज़ोर होने से परेशान है तो आपको एलोवेरा का इस्तेमाल ज़रूर करना चाहिए जिससे आपको ज़रूर फायदा मिलेगा | एलोवेरा और शहद के जूस का सेवन रोज़ाना करें इससे आंखों की रोशनी तेज होती है तथा आँखों में होने वाला दर्द व आँखो की समस्या से ज़ल्द छुटकारा मिलता हैं | इस जूस का सेवन करने से आँखों में होने वाली थकान से भी आराम मिलता है |

5. पेट की समयस्या के लिए एलोवेरा के फायदे :-

बाहर के खान पान के कारण अक़्सर लोगों को पेट की समयस्या का सामना करना पड़ता हैं | अगर आपको भी पेट से सम्बंधित कोई समस्या है तो आप रोज़ सुबह खाली पेट ऐलोवेरा के जूस का सेवन कर सकते हैं. पानी के साथ इस जूस का सेवन करने से पेट साफ होता है और पेट से जुड़े सारे रोग दूर हो जाते हैं | इसके साथ ही कब्ज व मुँह और गले के छाले की समस्या भी आसानी से दूर हो जाती है |

अगर आपको इनमे से कोई भी समस्या हैं तो आप एलोवेरा का इस्तेमाल बिना किसी डर के कर सकते है और अगर आप अपने रोज़मर्रा की ज़िंदगी में रोज़ सुबह 1 गिलास पानी में थोड़ा सा एलोवेरा जूस मिला कर पीते हैं तो आप सभी बीमारियों से दूर रह सकते हैं और एलोवेरा के फायदें उठा सकते हैं |

 

ज़रूरी सूचना :- प्रेगनेंट महिलाएं व धूम्रपान, शराब इत्यादि का सेवन करने वाली महिलाएं एलोवेरा जूस का सेवन न करें |